Zdrava vadba
LeSport

Zdrava vadba LeSport

Naj bo začetek prijeten!

Pravijo, da je težak, vendar ni nujno temu tako. Če ne veš, kako začeti, smo tukaj zate.Zdrava vadba Lesport pomaga ohranjati in razvijati gibalne vzorce, ki jih potrebujemo za opravljanje pomembnih vsakodnevnih življenjskih zahtev. Temelji na razvijanju aerobnih sposobnosti, moči in gibljivosti, pravilnem izvajanju in prilagoditvi zahtevnosti vaj, razvoju zmogljivosti mišic medeničnega dna in razvoju občutka za pravilno držo.