Otroški programi

Gibanje pomembno vpliva na rast in razvoj otrok

Ključni motivatorji za gibanje otrok ste vi – starši. A vendar se vse začne z igro, odkrivanjem novih gibov pri najmlajših, ki pozneje, ob ustrezni spodbudi in usmeritvi, preraste v navado izbrane športne aktivnosti. Otrok se tako vsestransko razvija, hitreje uči in oblikuje lastno identiteto.

V sedanji dobi virtualnih motilcev je gibanje še toliko bolj pomembno. V Lesportu se tega zavedamo, zato so naši prostori sodobno in zanimivo opremljeni ter programi skrbno pripravljeni iz strani kineziologov in osebnih trenerjev. Naši prijazni vaditelji bodo poskrbeli za zabavne športne programe, veselje in ljubezen do gibanja pa bo otrok razvil hitreje v kolikor boste tudi vi aktivni in s tem njihov najboljši zgled. 

Otrokom od 3. leta dalje nudimo tudi varstvo in sicer od ponedeljka do četrtka 17:00 – 19:00. To pomeni, da se lahko starši brez skrbi odpravite na vadbo in si vzamete čas zase. Vaš otrok lahko najprej obišče želeno športno aktivnost in nato podaljša bivanje v varstvu.

V Lesport Koper organiziramo tudi športne dneve za vrtce, osnovne in sredenje šole. Otrokom prikažemo vsaj tri zanimive skupinske vadbe, prilagojene starostni skupini, pod strokovnim vodstvom trenerjev Lesport. Program popestrimo tudi s plavanjem v Olimpijskem bazenu Koper in kratkim interaktivnim predavanjem oziroma delavnico o pravilnem prehranjevanju. Program prilagodimo posameznim skupinam in željam učiteljev.

Za več informacij glede otroških programov smo vam na voljo na info@lesport.si in na 040 361 326 (koordinatorka Karin).

Lepo vabljeni!

Vaš družini prijazni športni center

DRUŽINSKI PAKET LESPORT

Novost v Lesportu – neomejeno vadb za celotno družino! 

Kaj je prednost DRUŽINSKEGA PAKETA LESPORT?

Družinski člani lahko istočasno in NEOMEJENO obiskujejo fitnes, skupinske vadbe in otroške programe po izredno ugodni ceni. Zraven pripada še otroško varstvo.

Družinski paket Lesport vključuje:

  1. Celodnevna mesečna karta – fitnes in skupinske vadbe (S in M vadbeni paket)
  2. 2x teden športni programi za otroke po lastni izbiri (Le Kids 3-12 let: plavanje, ples, atletika)
  3. 2x teden športni programi za mladostnike po lastni izbiri (Le Teens 13-18: plavanje, skupinska vadba v fitnesu)
  4. Otroško varstvo od 3. let dalje (od pon. do čet. 17-19)

Družinski paket lahko koristijo 2 ali 3 družinski člani, in sicer vsaj ena mladoletna in polnoletna oseba.

S 40% popustom se nagradi 4. družinskega člana in 50% popusta 5. družinskega člana na izbrani 3-mesečni paket!

Cena: 120eur/mesec s pogodbeno vezavo 3 mesecev (obročno plačevanje ali v enkratnem znesku = 360eur)

LE SWIMKO

Vaditelji:
Brigita Švab, Tamara Arzenšek, Lana Tomšič

Plavanje je namenjeno otrokom starosti od 3. leta dalje in različnim znanjem plavanja. Vašega otroka uvrstimo v primerno skupino glede na njegovo predznanje. Pridruži se nam lahko kadarkoli v letu. 

Plavalno šolo izvajamo od 16. septembra do 27. junija.

Neplavalce skozi igro v vodi popeljemo do samostojnega plavanja in napredovanja. Z učinkovitimi vajami jim pomagamo razviti pravilno tehniko plavanja. Otroke, ki že znajo plavati pa popravljamo z naprednimi plavalnimi vajami za izboljševanje tehnike in hkrati s ciljem plavati več in hitreje. Programi so netekmovalni.

Možnost učenja plavanje ponujamo tudi z individualnimi urami, kjer se učitelj plavanja posveti zgolj vašemu otroku. 

Zakaj plavati? 

Pri plavanju krepimo celotno telo, zmogljivost srca in pa tudi dihala!

LE KIDS DANCE

Vaditelji:
Karin Bordon

NOVO! Naše zabavne in energične urice plesa so namenjene predšolskim otrokom, deklicam in dečkom, od 3. do 6. leta. Na uricah skozi igro, gibanje in ples spodbujamo njihovo ustvarjalnost, razvijamo motorične spretnosti in krepimo ljubezen do gibanja in plesa. 

Naj vaši malčki plešejo, se zabavajo in uživajo v varnem in spodbudnem okolju.

Plesne urice bo vodila izkušena plesalka, vzgojiteljica in dietetičarka Karin.

Pridruži sem nam na Le Kids Dance!

Program izvajamo od 16. septembra do 27. junija.

LE KIDS ATLETIKA

Vaditelji:
Žiga Leban

Še ena letošnja NOVOST za vaše malčke!

Urice atletike za otroke od 3. do 6 leta ter od 7. do 9. leta, kjer skozi tekaško igro in gibanje učimo osnov atletike na zabaven način. Spodbujamo razvoj motoričnih spretnosti, koordinacije in ljubezni do športa. Idealno za gradnjo samozavesti in pripravo na prihodnje športne izzive.

Ob lepem vremenu bomo urice izvajali na odprtem, sicer pa v Lesportu.

Atletske urice bo vodil nekdanji atlet, vzgojitelj in kineziolog Žiga.

Pridruži sem nam na Le Kids Atletika!

Program izvajamo od 16. septembra do 27. junija.

FB0E68B5-3074-4509-AEBD-3CE659039660

LE TEENS
VADBA V FITNESU ZA MLADOSTNIKE

trener:
Žiga Leban
SKUPINSKA VADBA V FITNESU ZA RAZVOJ MOČI, VZDRŽLJIVOSTI IN DRUGIH MOTORIČNIH SPOSOBNOSTI. 💪
 

Kaj predstavlja izziv staršem otrok, ki niso “rojeni” športniki?

Povejte svojim otrokom zakaj sta gibanje in zdravo prehranjevanje življenjsko pomembni področji ter iščite otrokov potencial dokler ga ne najdete. Vsak ga ima, le najti ga je treba.

V Lesportu ponujamo program športne vadbe za mladostnike s CILJI prilagojenimi vsakemu posamezniku:

  • izgubiti telesno maso,
  • razviti moč in vzdržljivost,
  • izboljšati telesno držo,
  • spoznati zdrave prehranske navade in
  • urjenje socialnih veščin (komunikacija in obvladovanje čustev, odločnost in odločanje, pozitivno mišljenje, spoštovanje ter vzpostavljanje prijateljstev, itd.).
 
Za koga?
LE TEENS za mladostnike med. 13. in 17. let
Za otroke med 11. in 13. let (v kolikor bo interes)
 

Cena?
Mesečni paket: 8ur v manjši skupini (do 6 otrok/mladostnikov) z osebnim trenerjem 80eur/otroka. Mesečna fitnes karta z neomejenim obiskom je vključena v ceno.

Želimo si, da otroci in mladostniki koristno porabljajo svoj prosti čas in gradijo svojo telesno samozavest, saj je le ta ključna za vsa življenjska obdobja!
 
Program izvajamo od 16. septembra do 27. junija.
 

UVAJALNI FITNES PROGRAM ZA MLADOSTNIKE

trener:
Žiga Leban

PRVI PREMIŠLJEN KORAK PREDEN OTROK/ MLADOSTNIK SAMOSTOJNO, BREZ SPREMSTVA, VSTOPI V FITNES. 💪

Ali si vaš mladostnik želi obiskovati fitnes?

V kolikor se vaš mladostnik prvič srečuje z obiskom fitnesa so uvajalni treningi pod strokovnim očesom trenerja ključni za njegov začetek. Ker opažamo vedno večji vpis mladih v fitnes, smo se v Lesportu odločili ponuditi nov mesečni uvajalni fitnes program, kjer bo mladostnik sprva v paru in kasneje v manjši skupini osvojil pravilno izvedbo vaj na napravah, uporabo uteži ter športnih pripomočkov.

Kakšne so KORISTI uvajalnega fitnes programa Lesport:

  • samostojna in varna izvedba vaj v fitnesu po zaključenem programu,
  • preprečevanje poškodb,
  • prilagojeni programi glede na cilje,
  • socialna interakcija in podpora,
  • razvoj samopodobe in samozavesti,
  • zmanjšanje stresa in anksioznosti.
 

Vsak trening bo potekal pod strokovnim vodstvom kineziologa / trenerja, ki bo poskrbel za varnost, učinkovitost in zabavo vseh udeležencev. Naš cilj je, da mladostniki razvijejo “pravilne fitnes navade” že od samega začetka.

ZA KOGA?

Namenjeno je mladostnikom (13 – 18 let) – dekletom in fantom, ki želijo:

  • pridobiti mišično maso,
  • preoblikovati telo / izgubiti odvečne kilograme,
  • razviti ali izboljšati specifično moč / kondicijo za določen šport,
  • začeti trenirati v fitnesu.
 

KDAJ in KJE?

Prvi in drugi teden 2x/ teden, tretji in četrti teden pa 1x/ teden. Dan in uro bomo prilagodili glede na želje udeležencev. Prvi trening bo potekal prvi teden v juniju v 3. nadstropju Lesport Koper. Prijava obvezna. Program se bo izvajal celotno leto. V kolikor bodo interesenti za Lesport Lucija, bomo odprli skupino.

AKCIJE?

Mladostniki, ki se bodo odločili za nakup uvajalnega fitnes programa Lesport (= 90eur) prejmejo – 30% popusta za prvo mesečno ali 3-mesečno fitnes karto in – 40% popusta na prvi nakup v The Nutrition Koper.

PRIJAVA?

Prijava mora biti opravljena pisno na na info@lesport.si, za vprašanja pokličite trenerja – Žiga 040 932 532

Program izvajamo celotno leto. 

KOMBINACIJE

LE SWIMKO + LE KIDS DANCE + LE KIDS ATLETIKA

LE SWIMKO + FITNES VADBA ZA MLADOSTNIKE

Otroci lahko kombinirajo 1x, 2x ali 3x/ teden plavanje, ples, atletiko in fitnes vadbo za mladostnike.

POLETNI 5-DNEVNI PLAVALNI TEČAJ LESPORT

Vaditelji:
Brigita Švab, Tamara Arzenšek, Lana Tomšič

Poletne 5-dnevne plavalne tečaje za najmlajše izvajamo od 1. julija do 30. avgusta, in sicer v dveh skupinah od ponedeljka do petka 17.-18. in 18.-19. ure na Olimpijskem bazenu Žusterna.

Za otroke od 3. do 7. let, ki se z vodo in gibanjem v njej šele srečujejo. Preko igre in s pomočjo atraktivnih plavalnih pripomočkov se otroci prilagodijo na vodo (drsenje, plovnost, potapljanje glave, itd.) ter se sistematično in postopno učijo osnovne plavalne tehnike. Seveda pa nikakor ne gre brez učenja varnih skokov v vodo, iger ter animacije v in ob vodi. Ob koncu tečaja otrok prejme spodbudno priznanje in skupno fotografijo (po mailu). 

Za varnost in plavalno znanje otrok bodo s pozitivnim pristopom skrbeli naši strokovno usposobljeni vaditelji.

5-dnevni STANDARDNI poletni plavalni tečaj, kjer učitelj plavanja uči naenkrat 4-5 otrok (70€).

5-dnevni LUX poletni plavalni tečaj, kjer učitelj plavanja uči naenkrat 2-3 otroke (95€).

Prosimo vas, da ob prijavi na mail sporočite:
  • ime in starost otroka
  • STANDARD ali LUX, termin in uro tečaja
  • vaš email in gsm številko
 

Za več informacij smo vam na voljo na elektronskem naslovu info@lesport.si in na 040 361 326

Poletje je tu. Zaplavajmo kot ribice. 🙂

Vabljeni k vpisu.