Le Start
program vadbe in ura trenerstva
- Po dogovoru
- Posvet
- Program vadbe
- 60' individualne vadbe s kineziologom/ osebnim trenerjem

Pri nas naključij ne poznamo. Zagotavljamo individualno obravnavo in prisluhnemo vašim željam.
V Lesport centru se poslužujemo strokovne in celostne obravnave posameznika. Sodelovanje strokovnjakov iz različnih področij je celovit pristop, ki zagotavlja dolgoročni uspeh in trajno zadovoljstvo.
Osebni trener ali kineziolog prisluhne vašim željam, pomaga določiti ključne cilje, načrtuje in vas spremlja skozi osebni program ter spodbuja k vsestranskem napredovanju.
Dietetik ovrednoti vaše prehranjevalne navade, analizira obstoječe prehransko stanje in ter načrtuje ustrezne jedilnike, ki temeljijo na priporočilih zdrave ter uravnotežene prehrane = prehransko svetovanje.
Maser poskrbi, da se vaše telo pospešeno regenerira, sprosti in olajša mišično napetost s športno in klasično masažo, kar posledično privede do izboljšanja psihofizičnega počutja. S Trigger point terapijo pa stimulira najbolj bolečo točko v mišici.
Fizioterapevt priskoči na pomoč, ko gre za različna bolečinska stanja. S terapevtskimi programi vam lajša bolečine, krepi mišice, obnavlja gibljivost sklepov in s strokovnimi prijemi poskrbi, da ste nazaj na nogah v čim krajšem možnem času = (post)rehabilitacija
Postani član Lesporta in brezplačno koristi nasvete Lesport mentorja!
Kdo pa je to? Lesport mentor – tvoj fitnes svetovalec in pomočnik pri načrtovanju vadbe.
Kaj vključuje?
Fitnes program (začetni, napredni)
2x 60min trening s trenerjem (1.uvajalni + 2.prikaz programa)
Zakaj smo se odločili za BREZPLAČNO LESPORT METORSTVO?
Dnevno opazujemo naše člane kako pridno trenirajo v Lesport Koper in Lesport Lucija, a vendar vidimo tudi veliko nepravilnosti pri izvedbi vaj in načrtovanju treninga. Zato smo se odločili ponuditi brezplačne nasvete z namenom, da bodo treningi naših članov še bolj učinkoviti in ne nazadnje tudi dodatno motivirani! Mentorstvo bodo izvajali naši usposobljeni trenerji.
Ugodnost velja za VSE OBSTOJEČE IN NOVE ČLANE!
Začuti utrip našega športnega centra in ne pozabi prvi obisk fitnesa in dve skupinski vadbi lahko poskusiš brezplačno.
60′ individualne vadbe s kineziologom/ osebnim trenerjem za fitnes, plavanje, tek, itd.