UVAJALNI FITNES PROGRAM ZA MLADOSTNIKE

JUNIJA V LESPORT! Uvajalni mesečni fitnes program za mladostnike (14 – 18 let) pod strokovnim vodstvom kineziologa / trenerja. Ali si vaš mladostnik želi obiskovati fitnes?

V kolikor se vaš mladostnik prvič srečuje z obiskom fitnesa so uvajalni treningi pod strokovnim očesom trenerja ključni za njegov začetek. Ker opažamo vedno večji vpis mladih v fitnes, smo se v Lesportu odločili ponuditi nov mesečni uvajalni fitnes program, kjer bo mladostnik sprva v paru in kasneje v manjši skupini osvojil pravilno izvedbo vaj na napravah, uporabo uteži ter športnih pripomočkov.

Kakšne so KORISTI uvajalnega fitnes programa Lesport:

  • samostojna in varna izvedba vaj v fitnesu po zaključenem programu,
  • preprečevanje poškodb,
  • prilagojeni programi glede na cilje,
  • socialna interakcija in podpora,
  • razvoj samopodobe in samozavesti,
  • zmanjšanje stresa in anksioznosti.

Vsak trening bo potekal pod strokovnim vodstvom kineziologa / trenerja, ki bo poskrbel za varnost, učinkovitost in zabavo vseh udeležencev. Naš cilj je, da mladostniki razvijejo “pravilne fitnes navade” že od samega začetka.

ZA KOGA?

Namenjeno je mladostnikom (14 – 18 let) – dekletom in fantom, ki želijo:

  • pridobiti mišično maso,
  • preoblikovati telo / izgubiti odvečne kilograme,
  • razviti ali izboljšati specifično moč / kondicijo za določen šport,
  • začeti trenirati v fitnesu.

KDAJ in KJE?

Prvi in drugi teden 2x/ teden, tretji in četrti teden pa 1x/ teden. Dan in uro bomo prilagodili glede na želje udeležencev. Prvi trening bo potekal prvi teden v juniju v 3. nadstropju Lesport Koper. Prijava obvezna. Program se bo izvajal celotno leto. V kolikor bodo interesenti za Lesport Lucija, bomo odprli skupino.

AKCIJE?

Mladostniki, ki se bodo odločili za nakup uvajalnega fitnes programa Lesport (= 90eur) prejmejo – 30% popusta za prvo mesečno ali 3-mesečno fitnes karto in – 40% popusta na prvi nakup v The Nutrition Koper.

PRIJAVA?

Prijava mora biti opravljena pisno na na info@lesport.si, za vprašanja pokličite trenerja – Žiga 040 932 532.