NOVOST V LESPORT KOPER! Uvajalni mesečni fitnes program za mladostnike (14 – 18 let) pod strokovnim vodstvom kineziologa / trenerja. Ali si vaš mladostnik želi obiskovati fitnes?
V kolikor se vaš mladostnik prvič srečuje z obiskom fitnesa so uvajalni treningi pod strokovnim očesom trenerja ključni za njegov začetek. Ker opažamo vedno večji vpis mladih v fitnes, smo se v Lesportu odločili ponuditi nov mesečni uvajalni fitnes program, kjer bo mladostnik sprva v paru in kasneje v manjši skupini osvojil pravilno izvedbo vaj na napravah, uporabo uteži ter športnih pripomočkov.
Kakšne so KORISTI uvajalnega fitnes programa Lesport:
- samostojna in varna izvedba vaj v fitnesu po zaključenem programu,
- preprečevanje poškodb,
- prilagojeni programi glede na cilje,
- socialna interakcija in podpora,
- razvoj samopodobe in samozavesti,
- zmanjšanje stresa in anksioznosti.
Vsak trening bo potekal pod strokovnim vodstvom kineziologa / trenerja, ki bo poskrbel za varnost, učinkovitost in zabavo vseh udeležencev. Naš cilj je, da mladostniki razvijejo “pravilne fitnes navade” že od samega začetka.
ZA KOGA?
Namenjeno je mladostnikom (14 – 18 let) – dekletom in fantom, ki želijo:
- pridobiti mišično maso,
- preoblikovati telo / izgubiti odvečne kilograme,
- razviti ali izboljšati specifično moč / kondicijo za določen šport,
- začeti trenirati v fitnesu.
KDAJ in KJE?
Prvi in drugi teden 2x/ teden, tretji in četrti teden pa 1x/ teden. Dan in uro bomo prilagodili glede na želje udeležencev. Prvi trening bo potekal v sredo 13.3. ob 18:00 v 3. nadstropju Lesport Koper. Prijava obvezna. Program se bo izvajal celotno leto. V kolikor bodo interesenti za Lesport Lucija, bomo odprli skupinico.
AKCIJE?
Mladostniki, ki se bodo odločili za nakup uvajalnega fitnes programa Lesport (= 90eur) prejmejo – 30% popusta za prvo mesečno ali 3-mesečno fitnes karto in – 40% popusta na prvi nakup v The Nutrition Koper.
PRIJAVA?
Prijava mora biti opravljena pisno na na info@lesport.si, za vprašanja pokličite trenerja – Žiga 040 932 532.
